春吃芽,夏吃瓜,秋吃果,冬吃根,3分钟让你懂得养生吃法 春生万物,气温由寒转暖,这个季节,芽类蔬菜肥硕鲜嫩,可以促进升发,应顺应时令,多吃绿豆芽、黄豆芽苗、豌豆芽苗、韭菜苗、香椿苗等。被古人称为“种生”的豆芽最适合春季... 纪树刚 2019-03-03 #春吃芽 #夏吃瓜 #秋吃果 #冬吃根